
Gãy xương đòn (gãy xương quai xanh) là tổn thương mất liên tục tại xương đòn sau 1 tai nạn thể thao, sinh hoạt hoặc tai nạn giao thông

Đa số các trường hợp gãy xương đòn có thể điều trị bảo tồn, tuy nhiên trường hợp gãy xương đòn phức tạp thì cần phải phẫu thuật
Sau phẫu thuật để xương có thể liền tốt thì việc cố định xương đòn, cố định vai là rất quan trọng. Chính vì vậy việc chăm sóc, tập luyện sớm, đúng cách và kiêng cữ để giúp cho xương liền là rất quan trọng

Những điều cần tránh

Không nên đi xe máy, ô tô, cầm nắm vào vật rung trong 1 tháng rưỡi đến 2 tháng

Không mang, vác, xách vật nặng bên mổ quá 3kg trong 6 tuần sau mổ

Không vận động tay mạnh hay đột ngột

Không gập hoặc ưỡn người quá mức, không nhún vai, không thả lỏng vai xuống hay xoay tròn vai

Không hút thuốc lá, thuốc lào, uống rượu bia và các chất kích thích trong 8 tuần

Những điều nên làm

Luôn giữ tư thế cho xương đòn được giữ thẳng, không bị tác động bởi các lực xoay gập, giữ 2 bên vai cân bằng, luôn treo cẳng tay để vai không bị tay kéo xuống trong 2-3 tuần sau mổ

Chườm lạnh trong tuần đầu sau mổ để giảm sưng nề

Thường xuyên tập vận động nhẹ nhàng, hết tầm các khớp bàn ngón tay, cổ tay, khuỷu tay; với khớp vai tập luyện nhẹ nhàng, gấp duỗi , nâng vai không quá 70 độ

Có chế độ ăn cân bằng, giàu cãi, có thể bổ xung thêm canxi đường uống vào buổi sáng hoặc trưa cùng nhiều nước

Trong những năm qua TTYT huyện Tam Nông đã thực hiện phẫu thuật thành công cho các bệnh nhân trên địa bàn và các huyện lân cận.
Bệnh nhân đăng ký thăm khám tại TTYT huyện Tam Nông, vui lòng
#inbox,
#comment hoặc gọi điện trực tiếp cho chúng tôi tới số Hotline 032 666 3535.
----------------------------------------

TRUNG TÂM Y TẾ HUYỆN TAM NÔNG - Chuyên nghiệp, chuyên tâm, chuyên sâu

Địa chỉ: Khu 24 – Vạn Xuân - Tam Nông - Phú Thọ

Hotline: 032 666 3535 - 1800969629