5 cách ứng phó với bệnh tiêu hóa ngày Tết

Tết luôn là dịp mà bất cứ ai cũng phải nạp vào người một khối lượng thực phẩm đa dạng, cộng thêm rượu bia càng khiến bạn dễ gặp "tai nạn ăn uống". Vậy làm thế nào để giải quyết nhanh các bệnh tiêu hóa ngày Tết nếu chúng bất ngờ ghé thăm?

Trướng bụng đầy hơi: Bạn có thể làm nước gừng để uống hoặc chườm ấm vùng bụng. Nếu không đỡ có thể dùng thuốc chống đầy hơi, thuốc giảm tiết dịch vị dạ dày, thuốc điều hòa sự co bóp dạ dày - ruột hoặc sử dụng các loại men tiêu hóa.

Tiêu chảy, nôn ói do ngộ độc thức ăn: Cần bổ sung oresol để bù lại lượng nước và muối đã mất. Bạn lấy 1 gói pha trong 1 lít nước sôi để nguội, uống liên tục trong ngày, tùy theo mức độ mất nước có thể sử dụng 2 - 3 gói trong ngày. Có thể thay thế oresol bằng viên hydrit, mỗi lần uống 1 viên pha vào 200ml nước. Nếu các triệu chứng không đỡ cần gặp bác sĩ để điều trị.

Viêm dạ dày cấp: Biểu hiện là đau bụng cồn cào nóng rát vùng thượng vị, kèm theo ợ hơi, ợ chua, có thể có cảm giác buồn nôn hoặc nôn; trường hợp nặng có thể có biểu hiện xuất huyết tiêu hóa là nôn ra máu và đại tiện phân đen. Đối với trường hợp này bạn cần gặp bác sĩ để chẩn đoán và điều trị tốt nhất.

Táo bón: Việc ăn quá nhiều bánh kẹo, đồ ngọt, đồ cay nóng dễ khiến bạn bị táo bón ngày Tết. Bạn chỉ cần ăn nhiều hoa quả, trái cây và uống nhiều nước là có thể giảm bớt tình trạng trên. Nếu sử dụng thuốc nhuận tràng cần có sự tư vấn của bác sĩ.